空调的温度都是可以自由调节的，很多人为了凉快会将空调温度调的比较低，但是这是不利于身体健康的，通常来说来说，空调定在26℃时，这是人体比较适宜的温度，人体感觉比较舒适。人体最适宜的空调温度也是在24℃至27℃，大家不要为了凉快而将空调温度调得太低，室内外温差太大容易引发空调病。
天气热了，很多家庭都开启了空调，虽然开了空调很凉快，但是有很多小伙伴掌握不了度所以现在有一部分的人会得“空调病”，空调可以制冷到16摄氏度很凉快，但是这对于我们来说不是很健康的，我们开空调可以依据一个数值比，比如室外的温度可能在35度左右的样子，这样室内外温差是不能超过10度的，这也是最舒适的。
人体最适宜的空调温度应该在24℃至27℃，最低不宜低于22℃，室内外温差不宜大于5℃，夜间空调不应低于24℃。如果空调开得过大，室内温度过低，易患”空调病”，出现感冒、咳嗽、发烧、精神不振等等。 希望我的回答能够帮到您。
人体正常适应的温度为:夏季24-28度,冬季为20-24度;如果能够达到这个温度范围以内的空调机就算是制冷或制热系统良好的了。空调机制冷时，设定温度范围一般在16~30度C之间。希望能帮到你！
空调制冷最好调到27℃左右最合适。也是凉的最快的 1、当环境条件为温度25℃，相对湿度50％，气流速度0.15米/秒时，人体处于最正常最理想的热平衡状态，也就是说，感觉最为舒适，反应最为良好。 实际上，人体所感觉到的有效温度，比室内空气的温度要相应略低一些，一般约低1~2℃，即空调的送风温度虽然略为高一些，但是，人体实际所感觉到的温度并没有那么高。因此，空调的控制温度调整到27℃左右，这时人体的感觉将更为舒适。 2、夏天开空调时，室内与室外的温差不能太大，一般在5℃～10℃为宜。如果温差过大，使人进出时经受气温骤变，容易患感冒等病。夏天当室内温度调控得过低，如20℃以下，人们长期生活和工作在较低的室温中，就会引发多种不适症，有人会出现下肢酸痛、全身乏力发冷、头痛、咽喉痛、腹痛、腰酸、四肢神经痛。 3、一般情况下空调制冷时调高2℃，虽然人体并不会感觉很明显，但对空调来说，平均可省近10%的电能。 希望帮到你
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