没有刻意的软硬之分最主要是睡的舒服小孩子睡眠好了,身体自然好你可以试一下以下办法在床板上铺上棉被,让孩子睡几天在上面看可否适应。。。。
青少年时期最好不要睡在太软的床垫上,这种床垫会对脊椎发育有不好的影响。
其实直接睡床板是比较好的,但是太硬了睡着不舒服。
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