请问什么是椭圆机呢？椭圆机好不好用呢？说一下嘛

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• 风云 回答数：53 │ 被采纳：0

  2018-12-28 11:04

  椭圆机是一种能使全身80%的肌肉和关节同时运动的不可多得的器械。它还可以有效地锻炼神经协调能力，特别适合青少年和老人。椭圆机适合的人群很广，健身效果也不错，运动感受也不会太激烈，所以是好用的。但是要那种电磁控的、飞轮重的踩起来才舒服不会有卡顿感。

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