请问枕头硬的好还是软的好，高的好还是低点好

已有2条回答

• 黄帅 回答数：7525 │ 被采纳：0

  2018-07-01 00:57

  睡眠是非常重要的，由于当前人们生活的压力非常大，不少朋友对于休息都是非常渴望的，可是如果人们使用的枕头不够舒服的话，就很容易产生睡眠质量差的问题。为了改善睡眠质量，大家使用枕头的时候要选择软硬适中的枕头，而且枕头不能垫太高，伤颈椎。

   0
• 潘攀 回答数：83 │ 被采纳：0

  2018-06-28 17:44

  过硬的枕头，与头的接触面积减少，压强增大，头皮会感到不舒服，而枕头太软，难以保持一定的高度，会导致颈肌过度疲劳和影响呼吸的通畅，不利于睡眠。

   0