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问问各位睡觉时空调开多少度为好?

提问者:不上线 阅读:1480
2018-04-19 10:25

已有4条回答

  • 杨留凤Z 回答数:5361 │ 被采纳:3
    2018-04-20 11:44

    你好,晚上睡觉的时候是可以开着空调的,但是温度不要开得太低,否则会对健康造成影响。人体最适宜的空调温度为24℃-27℃ ,最低不宜低于22℃。室内外温差不宜大于5℃,夜间空调不应低于24℃。如果空调开得过大,室内温度过低,易患”空调病”,出现感冒、咳嗽、发烧、精神不振等等!最好的是把空调定时,一般到下半夜就不热了。因此,你把温度设置在24度就好了。

  • 杨留凤Z 回答数:5361 │ 被采纳:3
    2018-04-19 17:46

    你好,空调的温度是没有要求的,具体要以人自己的感觉为准。经过专家分析,在恒定温度下,室温保持在28度是最适合休息的。因为在休息时,人体的免疫里会下降,如果室温过低,第二天起来出现浑身乏力、头疼、腰酸背疼、四肢痛、关节痛等症状,更严重时可以引发腹泻、月经不调、"空调病"等更多疾病。不建议你把空调温度设置的太低或者太高。

  • 腾飞的雄鹰 回答数:81 │ 被采纳:2
    2018-04-19 10:41

    您好,很高兴为您解答。根据自己感觉决定!还有空调的性能和房间的保温效果,一般是室温控制在27度左右,不要太低,最好是27-28度,再配个小微吊,不要太舒服哦!希望能够帮到您谢谢。

  • 楚商 回答数:61 │ 被采纳:0
    2018-04-19 10:33

    晚上睡觉,室温保持在28度左右比较适合。老人、小孩28-29度,青年人可略低,但最好不低于26度。据专家分析,睡眠时人体的免疫里会下降;而空调房密封性强,空气无法交换,室内空气中细菌、病毒等有害微生物容易滋生繁衍,空气质量较低。如果空调调温过低,可能出现浑身乏力、头疼、腰酸背疼、四肢痛、关节痛等症状,更严重时可以引发腹泻、月经不调、空调病等更多疾病。另外,由于室外温度较高,有时达40度左右,不要频繁进出空调房。否则容易使人患感冒等疾病。空调房不要连续使用,白天需打开门窗,使室内空气与室外交换。

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